Wingwave ® za sportaše

Wingwave coaching sportašima omogućava da tijekom treninga i natjecanja postignu svoj maksimum.

Prednosti metode

  • provjereno djelovanje
  • kratko trajanje, samo 1-1,5 sata
  • rezultat vidljiv na prvom idućem nastupu
  • nema potrebe ponavljati postupak jer je učinak dugotrajan
  • kineziološkim testom utvrđuje se pravi uzrok blokade
  • klijent odlučuje o čemu će i koliko detaljno govoriti

Područja rada

  • mentalna i emocionalna priprema za treninge i natjecanja
  • rad na koncentraciji
  • rad na samopouzdanju
  • priprema za reakcije sudaca i novinara
  • rad na tremi
  • rad na cilju
  • rad na emociji koja nas blokira u izvođenju određene tehnike
  • rad na posljedicama zbog sportske ozljede
  • coaching u pauzi tijekom utakmice ili natjecanja zbog neposredno doživljenog stresa
  • edukacija sportskih trenera
  • ostalo po potrebi.

Izjava – Robert Seligman

Uz wingwave sam se pripremao za Svjetski gimnastički kup u Moskvi 2011. i jako sam zadovoljan ishodom.

Wingwave je izvrsna metoda za pripremu nas vrhunskih sportaša. Često smo pod pritiskom, od nas se traži da ostanemo „na vrhu“, da budemo uvijek potpuno spremni, a ovakva metoda nam omogućuje da se brzo i učinkovito pripremimo na način da se riješimo stresa, nelagoda, osjećaja pritiska i sličnih osjećaja. Također nam pomaže da iskoristimo sav svoj potencijal, da se mentalno pripremimo za neku konkretnu situaciju npr.izvođenje neke vježbe ili tehnike, što je za mene kao gimnastičara jako važno. Posebno mi je bilo zanimljivo korištenje kineziološkog mišićnog testa, koje omogućuje da cijeli proces bude precizno vođen i da se utvrdi točan uzrok, kao i tehnika vizualizacije i uživljavanja u buduće situacije. Postupak je prilično kratak, ne mora se ponavljati i ne opterećuje, čovjek se osjeća ugodno i opušteno i ne mora iznositi osobne detalje.

Iskustvo igrača prvoligaškog hrvatskog odbojkaškog kluba nakon sesije wingwave coachinga

  • pozitivnije razmišljam
  • puno sam mirniji
  • lakše se koncentriram na problem
  • ne puknem za vrijeme utakmice, što me ranije znalo onesposobiti za daljnju igru
  • veseliji i pozitivniji sam
  • jedva čekam iduću utakmicu
  • ne ljutimo se jedni na druge, već nekako smo složniji (kao obitelj) i više se bodrimo, a zbog te nesloge i ljutnje znali smo izgubiti utkamicu
  • nakon samo jedne sesije wingwave coachinga u potpunosti smo mogli iskoristiti naše potencijale i nositi se i s tehnički puno jačim protivnikom jer smo postali puno stabilniji i sigurniji.